Investieren in sich & seine Ressourcen.
Ressourcenaktivierung & -stärkung.
Persönlichkeitsentwicklung und klare Prioritätensetzung.
Strategien für Umgang mit Stress- und Krisensituationen sowie Stressprävention.
Sarah Gabi: Inhaberin, Master of Law (inkl. forensischer Psychologie & Psychiatrie, Universität Bern).
Erfahrene Pädagogin & Politikerin.
Referenz: Kursleitung von Erwachsenenbildungskursen bei Movendo seit 2022 (Bildungsinstitut der Gewerkschaften).
Weiterbildungen in Bereich Schlafhygiene, Stressprävention, Krisenintervention sowie Konfliktmanagement/Mediation, psychische Gesundheit, Psychologie.